Jakarta, MNEWS.co.id – Setelah seharian beraktivitas, beristirahat di kamar tidur adalah satu-satunya hal yang ada di pikiran semua orang. Namun itu semua akan menjadi runyam, jika kamar bau. Jika ini terjadi, Anda mungkin harus mulai memakai diffuser di kamar.
Diffuser merupakan alat yang berfungsi untuk menyemprotkan cairan atau minyak esensial dari aromaterapi. Jauh lebih aman ketimbang dupa atau pun lilin aromaterapi yang berpotensi menyebabkan kebakaran, penggunaan diffuser tak hanya memberikan kesegaran natural di dalam ruangan, namun juga dapat membersihkan udara serta mengurangi bakteri dan jamur.
Dalam penggunaan diffuser, Anda bisa memilih berbagai varian minyak esensial aromaterapi untuk menciptakan mood ruangan yang Anda inginkan. Dikutip dari Cermati.com, berikut ini beberapa manfaat diffuser:
Memberikan Efek Relaksasi
Jika memilih beberapa aroma yang tepat, diffuser bisa digunakan untuk melepas stres. Terutama ketika sudah seharian melakukan pekerjaan yang berat dan melelahkan. Beberapa aroma yang bisa dipilih untuk memberikan manfaat ini adalah lavender dan kayu putih. Kedua aroma ini dipercaya bisa membuat mood seseorang menjadi lebih baik.
Bisa Digunakan untuk Diet
Diffuser juga bisa digunakan orang yang sedang berada dalam proses diet. Beberapa aroma minyak esensial bisa digunakan untuk menekan nafsu makan. Salah satu aroma yang bisa dipergunakan adalah peppermint. Tidak hanya bisa meningkatkatkan energi bagi penghirupnya. Aroma ini juga bisa mengendalikan nafsu makan seseorang.
Menambah Kualitas Tidur
Tidak hanya bisa menghilangkan stres seseorang. Menghirup wewangian juga bisa menambah kualitas tidur seseorang. Wewangian tersebut membuat seseorang nyaman dan bisa lebih menikmati tidurnya. Memang tidak semua aroma bisa memberikan efek ini. Wewangian yang bisa menambah kualitas tidur seseorang adalah lavender, bulgarian rose, dan kamomil (chamomile).
Menjadi Lebih Produktif
Di masa pandemi ini, masih banyak pekerja yang melakukan work from home (WFH). Berarti banyak dari mereka yang menghabiskan sebagian besar waktunya di dalam ruangan. Jika ini juga terjadi kepada Anda, pertimbangkan untuk memasang diffuser.
Terutama di ruangan tempat Anda bekerja. Sebab ruangan tersebut akan menjadi ruangan yang paling banyak membuat stres karena kerjaan. Pada saat yang bersamaan, Anda juga harus menghabiskan waktu di ruangan itu untuk bekerja.
Meredakan Rasa Nyeri
Mengoleskan minyak ke beberapa bagian tubuh. Namun tidak ada yang mengetahui, jika memasukkan beberapa minyak esensial tertentu juga akan memberikan efek yang sama. Minyak atsiri misalnya. Minyak ini tidak hanya memberikan ketenangan, tetapi juga bisa mengurangi rasa nyeri.
Mencegah Flu dan Pilek
Tidak hanya bisa memberikan relaksasi pada otot saja. Minyak atsiri juga bisa digunakan untuk menangkal flu dan pilek. Apalagi jika digunakan secara rutin. Minyak atsiri mengandung senyawa anti-mikroba yang mana jika dimasukkan ke diffuser, senyawa itu akan beterbangan di udara dan membunuh penyebab flu dan pilek. Termasuk membersihkan ruangan dari bakteri-bakteri yang ada.
Melancarkan Saluran Pernapasan
Minyak atsiri seakan tidak ada henti-hentinya memberikan manfaat. Minyak esensial yang satu ini, juga berfungsi untuk melancarkan pernapasan.
Menggunakan minyak atsiri di dalam diffuser membuat penghirupnya akan merasakan kelegaan di saluran pernapasannya.
Mengusir Nyamuk
Manfaat dari penggunaan alat ini lainnya yang tidak kalah penting adalah untuk mengusir nyamuk. Berbeda dari manusia, nyamuk sangat membenci wewangian tertentu. Misalnya, aroma jeruk dan lavender.
